廣州東方瑜伽普拉提瘦身培訓(xùn)哪家好

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廣州東方瑜伽普拉提瘦身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

東方瑜伽學(xué)院，創(chuàng)立于2009年11月，隸屬“東方瑜伽學(xué)院有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來，學(xué)院迅速發(fā)展，2018年以100萬資金成立中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)有限公司。2019年以1000萬資金成立廣東省東方瑜伽學(xué)院，2020年以8000萬資金變革注冊(cè)東方瑜伽學(xué)院，培訓(xùn)基地及合作單位遍布全國(guó)6大城市，目前在廣州市中心天河華師的總校區(qū)近1000平米。直至2020年，學(xué)院為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練，多家機(jī)構(gòu)企業(yè)如國(guó)家 級(jí)電視臺(tái)、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團(tuán)、漢能集團(tuán)等都有東方瑜伽學(xué)院的學(xué)員做為集團(tuán)指定瑜伽老師。

廣州東方瑜伽普拉提瘦身培訓(xùn)課程介紹

關(guān)節(jié)活動(dòng)+極速暴汗燃脂理論：課程介紹、訓(xùn)練原則、呼吸方式關(guān)節(jié)活動(dòng)熱身套路

多個(gè)全身燃脂打造馬甲線的訓(xùn)練套路（減掉大肚腩）多個(gè)針對(duì)側(cè)腰、腹內(nèi)外斜肌的動(dòng)作

打造美背的訓(xùn)練套路（拯救圓肩厚背）使用彈力帶的動(dòng)作，塑造美胸的訓(xùn)練套路（解決胸部下垂）

使用普拉提圈的動(dòng)作，練出翹臀的訓(xùn)練套路（美臀不粗腿）

使用彈力帶的動(dòng)作：口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功效

美腿塑型的訓(xùn)練套路（360°腿部雕塑）針對(duì)大腿、小腿的動(dòng)作

美化手臂的訓(xùn)練套路（告別拜拜肉）使用彈力帶&啞鈴的動(dòng)作：口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功能拉伸套路