廣州東方瑜伽高級私人健身教練班哪家好

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廣州東方瑜伽高級私人健身教練班機構(gòu)簡介

東方瑜伽學(xué)院，創(chuàng)立于2009年11月，隸屬“東方瑜伽學(xué)院有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來，學(xué)院迅速發(fā)展，2018年以100萬資金成立中國瑜伽協(xié)會有限公司。2019年以1000萬資金成立廣東省東方瑜伽學(xué)院，2020年以8000萬資金變革注冊東方瑜伽學(xué)院，培訓(xùn)基地及合作單位遍布全國6大城市，目前在廣州市中心天河華師的總校區(qū)近1000平米。直至2020年，學(xué)院為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練，多家機構(gòu)企業(yè)如國家 級電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團(tuán)、漢能集團(tuán)等都有東方瑜伽學(xué)院的學(xué)員做為集團(tuán)指定瑜伽老師。

廣州東方瑜伽高級私人健身教練班課程介紹

課程內(nèi)容：

體適能理論和元素

實用功能解剖學(xué)及生物力學(xué)

應(yīng)用動作分析及核心穩(wěn)定訓(xùn)練

運動生理學(xué)

健康體適能評估

運動營養(yǎng)學(xué)

鍛煉的安全性及損傷預(yù)防

抗阻力訓(xùn)練原則及實踐

方案設(shè)計

課程簡介：

　　此課程專為熱愛體適能訓(xùn)練或有志于成為專業(yè)體適能教練的人士而設(shè)，隨著國內(nèi)對體適能教練的需求日益增長，對專業(yè)體適能教練的知識要求也大大提高。此課程重點以實踐方式教授運動及體適能知識，務(wù)求使學(xué)員能將課程內(nèi)容應(yīng)用于實際環(huán)境并且在畢業(yè)后成為一位全面的教練。

適合人群：健身教練必修課，適合希望入行或全面提高健身知識人士， 17歲及以上并具備運動科學(xué)基礎(chǔ)知識。