廣州哪有空中瑜伽教練培訓

廣州哪有空中瑜伽教練培訓？廣州很多想尋找空中瑜伽教練培訓的學員都想找家靠譜的空中瑜伽教練培訓機構，但是尋找空中瑜伽教練培訓培訓機構困擾了很多學員非常久，那么廣州哪有空中瑜伽教練培訓呢？小編在這推薦廣州東方瑜伽教練學校。我們一起來看看廣州東方瑜伽教練學校好在哪吧！各位學員可以咨詢在線客服免費試聽空中瑜伽教練培訓

廣州空中瑜伽教練培訓課程簡介

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，是一種新型的瑜伽方式，它與傳統(tǒng)瑜伽不同，它借助吊床，讓練習者完成所有動作。不過它和平常那些瑜伽一樣，同樣能帶來精神安寧。全身運動。由于空中瑜伽運動的性質，幾乎所有的身體部位都被迫運動和伸展。做空中瑜伽的另一個關鍵好處是它能讓你的腎上腺素在重力作用下運轉，提高靈活性?？罩需べた梢詭椭愀杂傻剡\動，通過減輕重力來減輕壓力，增加力量?？罩需べつ茉鰪娏α亢腿犴g性，并將其轉化為其他日常活動。核心訓練是有益的交叉訓練，因為它有助于跑步者提高耐力，并能更快地恢復體力，改善平衡。盡管重力可以令人興奮，空中瑜伽也有助于日?；顒拥钠胶夂头€(wěn)定。平衡是日?；顒拥囊粋€重要組成部分，空中瑜伽有助于保持內外平衡。

課程亮點

教導

小班授課

全程服務

適用對象

想要成為空中瑜伽教練的人員

學習目標

幫助學員掌握空中瑜伽專業(yè)技能，成為空中瑜伽教練

培訓內容

1、空中一級二級，詳細體式講解，針對性不同會員排課方式，如何提高會員對空中瑜伽喜愛度。

2、空中瑜伽特定的教授技巧，安全事項，怎樣引導會員放松，安全，愉悅的練習。

3、結合反重力空中和傳統(tǒng)瑜伽的綜合效果，學習用整合的思路編排多種課程，如：減脂塑形，舒眠安神，脊柱理療，產后修復等。

項目原理

空中瑜伽利用空中瑜伽吊床/繩去練習，運用大自然的力量，如地心引力、離心力和練習者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，快速增加練習者的自我覺察和專注力，比地面上的瑜伽更具趣味性和互動性！

空中瑜伽吊床是特別棒的工具，每一種身體狀況的人（包括身體疾病、老年人、兒童等）都可以通過正確選擇找到適合自己的練習。空中吊床可以廣泛的用作支撐、懸吊、修復輔具，將吊床與瑜伽、普拉提、芭蕾、舞蹈、力量訓練、脊柱修復等等結合，讓練習更多元和有效。無論是否有過瑜伽練習基礎，都可以立刻開始練習空中瑜伽，沒有經驗限制！通過和吊床的接觸增加身體的覺察和向內的專注，更好的體驗當下的力量。從集體練習到私教指導，空中瑜伽全都適用。讓你的空間從地面或墻面擴展到3D的空間里，對大腦和身體的訓練達到非常好的狀態(tài)。

學校簡介

創(chuàng)立于2010年，教學總監(jiān)明愛華導師舉辦了首ci瑜伽教練集訓班，培養(yǎng)出廣東最早一批具有專業(yè)素質的瑜伽教練。同年10月接受廣州電視臺及廣州晚報個人專訪，并與市體委和省體委合作多次舉辦瑜伽教師培訓。是廣州最早從事瑜伽教學的培訓機構，也是目前為止最為專業(yè)和系統(tǒng)的瑜伽教練培訓地。

我們的優(yōu)勢

一：中國授課，一站式學好所有瑜伽科目。

二：全國聯(lián)網，包推薦就業(yè)優(yōu)秀的學員可以高薪留校任教。

三：一期學不會，第二期免費重學。

四：東方瑜伽學院是中國瑜伽協(xié)會官方單位，專業(yè)瑜伽教培12年。

東方瑜伽學院與上百家瑜伽館，健身房，企業(yè)工會瑜伽課簽訂了用人，學員一畢業(yè)即可上崗。

廣州東方瑜伽教練培訓校區(qū)在哪

天河校區(qū)

廣東省廣州天河天河區(qū)五山路200號（科技東街園區(qū)2-3層）

白云校區(qū)

廣東省廣州白云同和街道握山南一路37號（同和中學旁）

番禺校區(qū)

廣東省廣州番禺西城路33

花都校區(qū)

廣東省廣州花都獅嶺鎮(zhèn)山前大道金碧御水山莊物業(yè)綜合樓二樓

增城校區(qū)

廣東省廣州增城荔城街大鵬路3號博文教育五樓