廣州哪有普拉提瘦身培訓

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廣州普拉提瘦身培訓課程簡介

關節(jié)活動+極速暴汗燃脂理論：課程介紹、訓練原則、呼吸方式關節(jié)活動熱身套路

多個全身燃脂打造馬甲線的訓練套路（減掉大肚腩）多個針對側腰、腹內(nèi)外斜肌的動作

打造美背的訓練套路（拯救圓肩厚背）使用彈力帶的動作，塑造美胸的訓練套路（解決胸部下垂）

使用普拉提圈的動作，練出翹臀的訓練套路（美臀不粗腿）

使用彈力帶的動作：口令引導/動作示范與詳解/功效

美腿塑型的訓練套路（360°腿部雕塑）針對大腿、小腿的動作

美化手臂的訓練套路（告別拜拜肉）使用彈力帶&啞鈴的動作：口令引導/動作示范與詳解/功能拉伸套路

廣州東方瑜伽教練培訓校區(qū)在哪

天河校區(qū)

廣東省廣州天河天河區(qū)五山路200號（科技東街園區(qū)2-3層）

白云校區(qū)

廣東省廣州白云同和街道握山南一路37號（同和中學旁）

番禺校區(qū)

廣東省廣州番禺西城路33

花都校區(qū)

廣東省廣州花都獅嶺鎮(zhèn)山前大道金碧御水山莊物業(yè)綜合樓二樓

增城校區(qū)

廣東省廣州增城荔城街大鵬路3號博文教育五樓