少兒武術(shù)課程培訓(xùn)

適合對(duì)象：

拖拉、懶散，不愛(ài)動(dòng)，協(xié)調(diào)能力差，執(zhí)行力差，體力跟不上。

課程特色：

立拳，平拳，推拳勾手，馬步正壓腿，五步拳等。適合4-17歲報(bào)名參加的武術(shù)培訓(xùn)課，可幫孩子把握成長(zhǎng)發(fā)育黃金期，塑體型，促發(fā)育，熟悉武術(shù)基本知識(shí)，能跟隨教練模仿學(xué)習(xí)拳法套路，適合幼兒的力量和柔韌性練習(xí)，能獨(dú)立完成教學(xué)大綱要求的基本功和拳法，有效提高身體素質(zhì)。

課程目標(biāo)：

通過(guò)訓(xùn)練，讓孩子變得更自信，果敢，執(zhí)行力強(qiáng)，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，愿意吃苦，永不放棄的精神。

課程大綱：

• L1-L3

4-7歲幼兒階段，立拳，平拳，推拳，勾手，馬步，弓步，原地叉腰正踢腿，，正壓腿，測(cè)壓腿，井步壓腿，拉肩，五步拳，形體拳一段，前滾翻，撐腰                                                       

• L4-L6

8-10歲少兒階段歇步，仆步，虛步，原地背手正踢腿，拉肩，閃腰，正壓腿，側(cè)壓腿，井步壓腿，橫叉，撐腰，五步拳，連環(huán)拳等。