【上海西點(diǎn)軍事夏令營(yíng)】空軍十四天“獵鷹突擊”特訓(xùn)營(yíng)

訓(xùn)練科目

作訓(xùn)時(shí)間

起床哨

6:00

起床/洗漱

6:00--6:15

軍事晨練

6:15--7:30

軍事用餐

7:30--8:00

內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK

8:00--8:40

操  課

軍事訓(xùn)練

8:40--9:30

拓展訓(xùn)練

9:30--11:00

軍事調(diào)整

11:00--11:30

軍事用餐

11:30--12:00

軍事午休

12:15--14:00

內(nèi)務(wù)整理

14:00--14:30

操  課

文化課輔導(dǎo)

14:30--16:30

拓展訓(xùn)練

16:30--18:00

軍事用餐

18:00--18:30

興趣培養(yǎng)/夜訓(xùn)

18:30--19:20

整理洗漱

19:20--20:10

軍事晚點(diǎn)名/班會(huì)小結(jié)

20:10--21:00

就寢/查寢

21:00--6:00

項(xiàng)目名稱

標(biāo)    準(zhǔn)

住  宿

軍用高低床（每個(gè)房間安排兩名教官入?。?；軍用三件套、柜子、空調(diào)、臉盆。

軍事用餐

早餐：雞蛋、牛奶、饅頭、包子、小菜、稀飯；

中餐：三葷兩素一湯、綠豆湯；

晚餐：三葷兩素一湯、水果。

保  險(xiǎn)

平安保險(xiǎn)公司提供的意外保險(xiǎn)、基地公眾責(zé)任險(xiǎn)。

學(xué)員管理

1、每六名學(xué)員配備一名輔導(dǎo)員與其同吃住，任何時(shí)間請(qǐng)假或因特殊情況需離隊(duì)的，都需經(jīng)過(guò)規(guī)定的手續(xù)或在教官的陪同下進(jìn)行；

2、教官24小時(shí)進(jìn)行站崗、查崗，晚間進(jìn)行查鋪、查哨，給學(xué)員蓋被子、調(diào)空調(diào)溫度，醫(yī)護(hù)人員、應(yīng)急車輛24小時(shí)待命，預(yù)防突發(fā)事件；

3、營(yíng)地采用全封閉式軍事化管理，學(xué)員統(tǒng)一訓(xùn)練、統(tǒng)一食宿，訓(xùn)練中不允許家長(zhǎng)探望，家長(zhǎng)可與輔導(dǎo)員電話聯(lián)系，了解孩子生活和訓(xùn)練情況，也可定期與孩子進(jìn)行通話；

4、女學(xué)員配備女教官作為輔導(dǎo)員，男女學(xué)員分開(kāi)住宿；

5、分班：a同齡不同期，根據(jù)營(yíng)期進(jìn)行分班，訓(xùn)練內(nèi)容也根據(jù)營(yíng)期進(jìn)行調(diào)整；b同期不同齡，根據(jù)年齡段分班，訓(xùn)練強(qiáng)度也根據(jù)年齡段調(diào)整。

學(xué)員守則

1、學(xué)員須嚴(yán)格遵守營(yíng)地規(guī)章、紀(jì)律和作息時(shí)間，以保證每天有充沛的精力參加軍事訓(xùn)練和其他各項(xiàng)訓(xùn)練；

2、學(xué)員在輔導(dǎo)員的督促下自己動(dòng)手洗衣服和整理內(nèi)務(wù)，每天晚上分享心得和寫日記；

3、學(xué)員要保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)公物及營(yíng)地設(shè)施設(shè)備。

物  品

1、學(xué)員自備物品： 兩套換洗衣服（內(nèi)衣、薄外套）、運(yùn)動(dòng)鞋兩雙、一雙涼拖鞋、手電筒（普通型手電筒）、面巾紙、帶蓋水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架）、個(gè)人特需藥品（基地備有常用藥品）、學(xué)習(xí)用具（暑假作業(yè)、筆、本子）；100～300元備用金（根據(jù)孩子的實(shí)際需要，由輔導(dǎo)員統(tǒng)一管理）；
2、學(xué)員禁止攜帶物品：手機(jī)、相機(jī)、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品，以及零食、游戲機(jī)、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險(xiǎn)物品及其他違禁物品。

贈(zèng)  送

1、軍裝三套

夏令營(yíng)結(jié)業(yè)證書、獎(jiǎng)狀、勛章。

備注：

凡有重大疾病者（心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴(yán)重哮喘、癲癇、血壓異常、習(xí)慣性骨折、腎功能異常、嚴(yán)重皮膚過(guò)敏、三個(gè)月內(nèi)做過(guò)大手術(shù)等）建議不參加，否則后果自行承擔(dān)。

訓(xùn)練方案

第 一階段：蒼鷹獨(dú)立時(shí)

目的：培養(yǎng)孩子獨(dú)立性，提高孩子自理能力，以一個(gè)空杯的心態(tài)迎接接下來(lái)的挑戰(zhàn)，我們時(shí)刻準(zhǔn)備著。

進(jìn)程

單元

體驗(yàn)點(diǎn)

收益點(diǎn)

物料準(zhǔn)備

第

一

天

今日視點(diǎn)：軍歌飛揚(yáng)迎你來(lái)

上午

制度篇

1、新兵入伍、辦理入營(yíng)手續(xù)

2、熟悉軍營(yíng)環(huán)境

1、適應(yīng)陌生環(huán)境，感受軍隊(duì)風(fēng)采

2、認(rèn)清自我，明確方向，樹(shù)立目標(biāo)

3、學(xué)習(xí)兵者營(yíng)規(guī)營(yíng)紀(jì)，形成戰(zhàn)士軍隊(duì)意識(shí)

4、養(yǎng)成“紀(jì)律嚴(yán)明”的軍隊(duì)作風(fēng)

5、說(shuō)到不如做到，要做就做好

學(xué)員軍裝 戰(zhàn)士筆記好習(xí)慣手冊(cè)

下午

1、開(kāi)營(yíng)儀式

2、誓師大會(huì)

音響設(shè)備 大紅花 西點(diǎn)大旗

晚上

1、班務(wù)會(huì)——定軍規(guī)、

明軍紀(jì)

2、悉條令（三大條令）

無(wú)

第

二

天

今日視點(diǎn)：藍(lán)天白云細(xì)風(fēng)微

上午

適應(yīng)篇

1、軍事隊(duì)列

2、天空“裂”

3、風(fēng)馳電掣

1、學(xué)習(xí)基本隊(duì)列動(dòng)作，初步訓(xùn)練堅(jiān)強(qiáng)剛毅品質(zhì)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神

2、使學(xué)員有個(gè)自我認(rèn)識(shí)，空杯心態(tài)、挑戰(zhàn)自我

3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作能力，了解軍旅文化

大白紙  白板筆  隊(duì)旗

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、抗眩暈訓(xùn)練

3、仰望星空

安全綁帶

晚上

主題班會(huì)：空軍國(guó)防知識(shí)科普

空軍國(guó)防課件

第

三

天

今日視點(diǎn)：空中禮花迎星軍

上午

榮譽(yù)篇

1、飛龍?jiān)谔?/span>

2、空軍知識(shí)講解

3、內(nèi)務(wù)考核PK

1、培養(yǎng)學(xué)員獲取勝利的信心和勇于向前的精神

2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3、出門看隊(duì)列，進(jìn)門看內(nèi)務(wù)

4、增強(qiáng)自身的榮譽(yù)意識(shí)，有榮譽(yù)必爭(zhēng)，有紅旗必扛

無(wú)

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、航空模擬駕駛

3、人體飛行棋大戰(zhàn)

3、授星儀式

西點(diǎn)大旗     帶星肩章

晚上

軍歌學(xué)習(xí)

無(wú)

第

四

天

今日視點(diǎn)：青出于藍(lán)勝于藍(lán)

上午

興趣篇

1、注意力培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)課

2、空中投彈

3、制作火箭

1、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣接收更有效的學(xué)習(xí)方法

2、提高孩子注意力

3、體驗(yàn)火箭制作的思考能力與動(dòng)手能力

4、培養(yǎng)孩子興趣愛(ài)好，豐富營(yíng)地生活

火箭制作工具

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、國(guó)防知識(shí)

3、創(chuàng)意包餃子

餃子餡  餃子皮

晚上

主題班會(huì)——講故事、做演講“我就是我”

無(wú)

第

五

天

今日視點(diǎn)：空中續(xù)寫新篇章

上午

協(xié)作篇

1、萬(wàn)箭齊發(fā)

2、穿越沼澤

3、野外生存訓(xùn)練

1、培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力和組織能力

2、持之以恒，抗壓受挫能力

3、增強(qiáng)孩子的責(zé)任感和使命感

4、不斷學(xué)習(xí)新領(lǐng)域知識(shí)，提升自己的閱歷

膠帶   宣傳單頁(yè)

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、手制降落傘

3、興趣培養(yǎng)

拼接飛機(jī)模板

晚上

主題班會(huì)： 我的狀態(tài)

無(wú)

第

六

天

今日視點(diǎn)：冰河險(xiǎn)阻攜手進(jìn)

上午

方向篇

1、空中奇襲

2、鉆木取火

3、達(dá)芬奇密碼

1、目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力

2、培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，打造團(tuán)隊(duì)合作思維

3、做一件事要堅(jiān)持，不拋棄不放棄

4、學(xué)會(huì)自我保護(hù)和救護(hù)技能

鉆木取火工具  撲克牌

下午

1、戰(zhàn)斗機(jī)種課程

2、氣象知識(shí)學(xué)習(xí)

3、藍(lán)天救護(hù)

三角巾 止血繃帶

晚上

軍事拓展：杯子舞

杯子

第

七

天

今日視點(diǎn)：獨(dú)霸天空我稱雄

上午

立身篇

1、幾何戰(zhàn)爭(zhēng)

2、3D飛行體驗(yàn)

3、電波的速度

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，磨練孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志、挑戰(zhàn)困難

2、學(xué)習(xí)中國(guó)優(yōu)良傳統(tǒng)文化，立德修身

3、發(fā)展靈動(dòng)性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力

被子 無(wú)人機(jī)

下午

1、學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》

2、隕石墜落

3、空中加油站

雞蛋   吸管  火箭制作模型

晚上

主題班會(huì)——制定目標(biāo)

無(wú)

第二階段 ：百煉爐中來(lái)

目的：千錘萬(wàn)鑿出深山，烈火焚燒若等閑，不管黑夜多么漫長(zhǎng)，都無(wú)法阻止黎明的到來(lái)，關(guān)鍵是自己能否堅(jiān)持到曙光的出現(xiàn)。

第

八

天

今日視點(diǎn)：鷹擊長(zhǎng)空勢(shì)如虹

上午

意志篇

1、軍事隊(duì)列

2、珠行萬(wàn)里

3、飛秒必爭(zhēng)

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，強(qiáng)化時(shí)間觀念

2、讓孩子意識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量

3、向解放軍叔叔看齊，學(xué)做軍人品質(zhì)

60張卡牌

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、雷達(dá)使用

3、匍匐前進(jìn)

醫(yī)藥箱  雷達(dá)用具

晚上

主題班會(huì)——付出與收獲

無(wú)

第

九

天

今日視點(diǎn)：壯志凌云顯神通

上午

挑戰(zhàn)篇

1、飛龍?jiān)谔?/span>

2、呼吸的力量

3、航空救助訓(xùn)練

1、大膽嘗試，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)

2、增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣

3、提高與人溝通、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

4、提高解決問(wèn)題能力

氣球  管道  卡片

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、書包防身術(shù)

3、授星儀式

書包和刀  帶星肩章   西點(diǎn)大旗

晚上

軍事勵(lì)志電影

電影文件

第

十

天

今日視點(diǎn)：雁過(guò)留聲耐人尋

上午

認(rèn)知篇

1、雷達(dá)探測(cè)

2、無(wú)線電知識(shí)

3、戰(zhàn)地野炊

1、理解對(duì)方，就是支撐自己

2、增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通，加深友誼

3、自己動(dòng)手豐衣足食，獨(dú)立自理能力

4、拳術(shù)打出小戰(zhàn)士精氣神

野炊用具  食材

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、并肩作戰(zhàn)

3、航空指揮

齊眉桿  綁腳繩

晚上

班會(huì)小結(jié)：總結(jié)就是進(jìn)步

無(wú)

第

十

一

天

今日視點(diǎn)：比翼連枝堅(jiān)不摧

上午

突破篇

1、突出重圍

2、浴血長(zhǎng)空

3、航宇科普中心

1、使孩子真正意識(shí)到，團(tuán)結(jié)一心，力量無(wú)窮

2、發(fā)掘團(tuán)隊(duì)智慧，增進(jìn)學(xué) 員感情

3、了解部隊(duì)的各種槍械知識(shí)，爭(zhēng)做標(biāo)兵

4、平時(shí)多練功，戰(zhàn)時(shí)打配合，只為打贏

醫(yī)藥箱

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、槍械知識(shí)講解

3、反恐精英CS

真人cs槍 遙控

晚上

急行軍

無(wú)

第

十

二

天

今日視點(diǎn)：暢游天空心胸闊

上午

體驗(yàn)篇

1、熱身活動(dòng)

2、團(tuán)隊(duì)掌聲

3、悟空傳

1、培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力和組織能力

2、只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人

3、展示自我，爭(zhēng)做第 一

4、感恩社會(huì)，感恩父母，感謝身邊每一人

音樂(lè)

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、無(wú)人機(jī)駕駛

3、《感恩的心》手語(yǔ)版教學(xué)

無(wú)人機(jī)的用具

晚上

節(jié)目彩排

音響設(shè)備

第

十

三

天

今日視點(diǎn)：陽(yáng)光照射萬(wàn)物長(zhǎng)

上午

感恩篇

1、軍事隊(duì)列會(huì)操

2、三軍檢閱

3、授星儀式

1、加強(qiáng)軍事素養(yǎng)，體現(xiàn)軍人作風(fēng)

2、啟發(fā)感恩之心，明白愛(ài)的真諦，感悟真情、懂得珍惜、知恩圖報(bào)

3、歡聲笑語(yǔ)聚晚會(huì)，戰(zhàn)友情深記心間

帶星肩章 西點(diǎn)大旗

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2心靈苦旅

3、寫家書

心靈苦旅稿子音樂(lè)

晚上

結(jié)營(yíng)晚會(huì)

音響  投影  燈光

第三階段 ：鷹之重生日

目的：在成長(zhǎng)的過(guò)程中形成共同的價(jià)值取向和文化定勢(shì)，增強(qiáng)自信心、克服心理惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的勇氣和意志，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)、生活打下夯實(shí)的基礎(chǔ)，積累寶貴的人生經(jīng)歷。

第

十

四

天

今日視點(diǎn)：共同回憶戰(zhàn)友情

上午

蛻變篇

1、軍事晨練

2、百鳥(niǎo)朝鳳

3、神投手擂臺(tái)

收獲的日子，最 后一次整理內(nèi)務(wù)、頒獎(jiǎng)、與同學(xué)留影、與教官留影、互道珍重。

手雷彈

下午

1、親子課堂

2、結(jié)營(yíng)儀式

3、送戰(zhàn)友

大紅花   勛章  西點(diǎn)大旗

備注：

1、邀請(qǐng)父母在結(jié)營(yíng)當(dāng)天下午13:00到達(dá)訓(xùn)練基地參加為期兩個(gè)小時(shí)的家庭教育指導(dǎo)培訓(xùn)課程。

2、因不可抗拒因素（天氣等）造成無(wú)法實(shí)施的項(xiàng)目，由活動(dòng)辦公室另行安排。