2021年天津市中考體育考試時間

自4月8日起，2021年度天津中考體育測試已自寶坻區(qū)開始陸續(xù)展開。接下來自下周起，全市各區(qū)都要陸續(xù)進(jìn)行體測！初三的各位同學(xué)們，在刻苦準(zhǔn)備中考的同時，你是否準(zhǔn)備好了占據(jù)中考30分的中考體育呢？

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　　2021天津各區(qū)中考體育時間地點安排

 成績評定標(biāo)準(zhǔn)

　　1.凡正常參加統(tǒng)一測試的考生，根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)按考生實測情況評定成績。

　　2.因殘疾喪失運(yùn)動能力（有殘疾證）的考生，可申請免試，體育考試成績以滿分30分計入升學(xué)總成績。

　　3.因嚴(yán)重傷病長期免修體育課及不能參加平時體育活動和統(tǒng)一測試的考生，可申請免試，體育考試成績按18分計入升學(xué)總成績。

　　4.過于肥胖或患病不適于參加統(tǒng)一測試長跑項目的考生，可申請該項目免試。該項目成績按必測項目成績滿分的20%，即0.8分計算。

　　5.在統(tǒng)一測試過程中，因突發(fā)傷病中途退出測試或因自身原因超過規(guī)定測試時間的考生，可不再繼續(xù)參加該項測試。必測項目成績按0.8分計算，選測項目成績按0.5分計算。

　　6.不能在規(guī)定時間參加統(tǒng)一測試的考生，由考生本人在本區(qū)體育測試開始前一周提出書面申請，經(jīng)區(qū)教育招生考試中心審核同意后，可有一次在本區(qū)測試時間范圍內(nèi)選擇測試時間的機(jī)會。如因個人原因仍不能參加統(tǒng)一測試，可申請免試，其成績按0分計算。

　　7.具有本市常住戶口或藍(lán)印戶口，七年級學(xué)期后由外省市轉(zhuǎn)入我區(qū)就讀的考生及現(xiàn)在外省市就讀并要求回津升學(xué)的考生，須參加我區(qū)組織的體育測試。2021年必測項目（一項）分值為12分，限選項目（兩項）每項分值為9分，考生實測成績按以上分值轉(zhuǎn)換后計入升學(xué)總成績。

　　8.體育測試成績和市教委體衛(wèi)藝處審核的平時成績，按照體育考試分值的規(guī)定納入考生升學(xué)總成績，與初中畢業(yè)升學(xué)考試其他科目成績一并由市中招辦公布。


　　一、50米跑

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。

　　2．場地器材

　　50米直線跑道若干條，道寬1.22米。發(fā)令旗一面，口哨一個，智能型50米跑測試儀，備用手計時秒表若干塊（一道一塊）。

　　3．測試方法

　　受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗。計時員視旗動開表計時，受試者軀干部抵達(dá)終點線的垂直面后沿停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位按非“0”時則進(jìn)1，如10.11秒按照10.2秒計取。

　　4．注意事項

　　（1）受試者測試不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

　?。?）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，應(yīng)當(dāng)即召回重跑。

　?。?）如遇風(fēng)時一律順風(fēng)跑。

　　二、800米或1000米跑

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。

　　2．場地器材

　　400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場跑道，發(fā)令旗一面，口哨一個，智能型800米、1000米測試儀，備用手計時秒表若干塊。

　　3．測試方法

　　受試者至少兩人一組進(jìn)行，必須佩戴號碼布，站立式起跑。

　　當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開表計時，當(dāng)受試者的軀干部抵達(dá)終點線垂直平面后沿停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)。遇小數(shù)則進(jìn)1，如3：5123按照3：52計取。

　　4．注意事項

　　（1）受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。

　?。?）測試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)做好放松和整理活動，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。

　　三、立定跳遠(yuǎn)

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。

　　2．場地器材

　　立定跳遠(yuǎn)智能型測試儀。應(yīng)在平坦的運(yùn)動場地進(jìn)行。

　　3．測試方法

　　受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線（用線繩做起跳線）。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后沿至最近著地點后沿的垂直距離。每人測試三次，記錄其中成績的一次。保留兩位小數(shù)。

　　4．注意事項

　?。?）發(fā)現(xiàn)犯規(guī)后，此次成績無效。三次測試均無成績者，此項成績按0分計算。

　?。?）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

　　四、擲實心球

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生的腰腹力量與上肢爆發(fā)力。

　　2．場地器材

　　擲實心球智能型測試儀及長度在30米以上的平整運(yùn)動場地上，在場地一端劃一條直線作為起擲線。實心球若干，重量為2公斤。

　　3．測試方法

　　測試時受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。每人投擲三次，記錄其中成績的一次。以米為單位，保留一位小數(shù)。

　　4．注意事項

　?。?）受試者必須原地從頭上方投擲，不得助跑。

　　（2）受試者兩腳前后開立投擲，當(dāng)實心球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。

　　（3）發(fā)現(xiàn)踩線或投出測試區(qū)等犯規(guī)時，則此次測試成績無效。三次均無成績者，此項成績按0分計算。

　?。?）受試者將實心球擲到超出儀器最遠(yuǎn)測試區(qū)距離時，應(yīng)按滿分計算。

　　五、引體向上

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生的上肢肌肉力量和肌肉耐力的發(fā)展水平。

　　2．場地器材

　　高單杠或高橫杠，引體向上智能型測試儀。杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

　　3．測試方法

　　受試者跳起雙手正握橫杠，兩手與肩同寬成直手臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體（身體不能有附加動作），上拉到下頜超過橫杠上沿為完成一次。記錄引體向上次數(shù)。

　　4．注意事項

　?。?）受試者應(yīng)雙手正握橫杠，待身體靜止后開始測試。

　?。?）引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作引體。

　　（3）連續(xù)兩次引體向上的間隔時間超過10秒終止測試。

　　六、一分鐘仰臥起坐

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生的腹肌耐力。

　　2．場地器材

　　仰臥起坐智能型測試儀，應(yīng)在平坦的運(yùn)動場地進(jìn)行。

　　3．測試方法

　　受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝，仰臥時雙肩背部觸墊即為完成一次。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開始計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)，精確到個位。

　　4．注意事項

　?。?）如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起時，該次不計數(shù)。

　?。?）受試者后仰時，要求雙肩背部必須著墊。

　　七、一分鐘跳繩

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。

　　2．場地器材

　　應(yīng)在平坦的運(yùn)動場地進(jìn)行，跳繩智能型測試儀。

　　3．測試方法

　　受試者將繩的長短調(diào)至適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計為一次。聽到結(jié)束口令后停止，記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測試單位為次。

　　4．注意事項

　?。?）測試過程中如未完成跳躍一次且搖繩一回環(huán)，則不記錄此次次數(shù)。

　　（2）測試所用跳繩應(yīng)符合國家審定規(guī)格。