2026年-2029年北京中考總分是否有變化？

隨著北京中考改革的深入，中考總分在2026年至2029年期間將逐步調(diào)整。北京竹筍教育為考生及家長(zhǎng)系統(tǒng)梳理了不同年份的總分構(gòu)成、計(jì)入總分的科目以及考前可獲取的分?jǐn)?shù)，幫助大家提前規(guī)劃備考策略。

一、2026-2029年北京中考總分變化趨勢(shì)

2026年中考：總分510分

• 語文：100分
• 數(shù)學(xué)：100分
• 英語：100分
• 物理：80分
• 道德與法治：80分
• 體育：50分
• 總分：510分

2027-2028年中考：總分520分

• 在2026年基礎(chǔ)上，體育與健康部分增加“六年級(jí)體質(zhì)健康考核”10分
• 總分調(diào)整至520分

2029年及以后中考：總分530分

• 體育與健康分值調(diào)整為70分（現(xiàn)場(chǎng)考試30分 + 過程性考核40分）
• 其他科目分值不變
• 總分調(diào)整至530分

二、考前最多可獲取110分：四大板塊詳解

根據(jù)改革方案，2026年中考前，學(xué)生最多可通過以下途徑提前獲得110分，為中考總成績(jī)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)：

英語聽說考：40分

中考英語總分100分 = 筆試60分 + 聽說考40分

考試時(shí)間：

首考：2025年12月14日

第二次：2026年3月

計(jì)分方式：兩次考試取最高分計(jì)入總分

備考建議：沖擊優(yōu)質(zhì)校的考生應(yīng)力爭(zhēng)在此項(xiàng)拿滿40分

中考體育：50分

總分構(gòu)成：

過程性考核（20分）= 體質(zhì)健康測(cè)試（10分）+ 體育與健康知識(shí)機(jī)考（10分）

現(xiàn)場(chǎng)考試（30分）

考核時(shí)間：

體質(zhì)健康測(cè)試：初二上學(xué)期10月

體育知識(shí)機(jī)考：初二下學(xué)期5月

現(xiàn)場(chǎng)考試：初三下學(xué)期4-5月

現(xiàn)場(chǎng)考試項(xiàng)目：

必考：1000米（男）/800米（女）

選考：22項(xiàng)中任選4項(xiàng)

物理實(shí)驗(yàn)操作：10分

中考物理總分80分 = 筆試70分 + 實(shí)驗(yàn)操作10分

考試形式：融入課堂教學(xué)，隨堂組織

計(jì)分方式：按完成實(shí)驗(yàn)數(shù)量累計(jì)計(jì)分，九年級(jí)匯總上報(bào)

綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)：10分

中考道法總分80分 = 筆試70分 + 綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)10分

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

無處分記錄即可獲得滿分10分

受警告處分每次扣1分，嚴(yán)重警告扣2分，記過或留校察看扣3分

扣分累計(jì)，不超過10分

三、備考策略建議

提前鎖定基礎(chǔ)分?jǐn)?shù)

英語聽說考、體育過程考核、物理實(shí)驗(yàn)、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)等板塊應(yīng)作為"必拿分項(xiàng)"，提前準(zhǔn)備，爭(zhēng)取滿分。

分階段規(guī)劃備考重點(diǎn)

• 初二階段：重點(diǎn)準(zhǔn)備體育過程性考核、物理實(shí)驗(yàn)操作
• 初三上學(xué)期：沖刺英語聽說考首考
• 初三下學(xué)期：集中備戰(zhàn)體育現(xiàn)場(chǎng)考試及文化課筆試

關(guān)注政策動(dòng)態(tài)，靈活調(diào)整

2027年后體育分值逐步增加，應(yīng)更早開始體質(zhì)訓(xùn)練與健康知識(shí)積累

北京中考在2026年至2029年間總分將逐步從510分提高至530分，體育占比持續(xù)上升，體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重視?？忌赏ㄟ^英語聽說、體育考核、實(shí)驗(yàn)操作與綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)四大板塊，在考前最多獲取110分，為中考總成績(jī)提供重要支撐。

建議家長(zhǎng)與學(xué)生共同關(guān)注官方政策發(fā)布，結(jié)合自身情況制定長(zhǎng)期、系統(tǒng)的備考計(jì)劃，尤其注重過程性考核與平時(shí)積累，以穩(wěn)健姿態(tài)迎接中考。